毎日ご飯作るのめんどくさい。何が１番メンドクサイって献立を考えるのが苦手。
そんなめんどくさい時は手作りのり弁
家族からも好評で毎日でも食べたいと言ってくれるので多い時で週１は作ってます。夜洗いものがでないので負担を減らせます。クリパは１０枚で￥１００以内で買えます。特に秋くんは帰りが遅いのでこれをポンっと机に置いとくだけ。なんなら秋くんには割りばしを添えます。エコじゃないけど許して。
のり弁の中身は毎回決まってません。家にあるもので。白身魚・唐揚げ・ちくわの磯辺焼きは必ず入れます。この時は唐揚げをきらしてたので、ｃｏ-ｏｐのチンする照り焼きチキンをＩＮ。
ニンジンはスライサーしてささめ昆布とごま油と酢を混ぜただけ。ゴボウのきんぴらや小松菜のおひたしもよくINします。本当家にあるもので。
白身のフライは業務用スーパーで１０枚入りで税抜き２９２円なので常に我が家にあります。１まい約２９円と神商品！この値段で４人家族でのり弁２回分も作れちゃいます。
白ご飯の上にはそぼろをかけたり。そぼろも業務用スーパーで１６０ｇで税抜き１２８円とコスパ最強！！あとは昆布をいれたり、わかめご飯にしたり、ふりかけのみの日も。ハーフ＆ハーフもよくします。そして海苔をかぶせておかずを乗せます。
週に１回はのり弁を夕方つくっておいて、夜は盛り付けもお皿洗いもないのでゆっくりまったり。ピクニックにもオススメ🌟
みなさんもぜひｍｙのり弁作ってみてくださーい。
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